ข่าว บริษัท เกี่ยวกับ การซาวน่าช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

การซาวน่าช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ต้องขอบคุณห้องซาวน่าของ Finns ที่มักคิดว่าเราเป็นเครื่องมือลดน้ำหนัก

ในขณะที่คุณอยู่ในห้องซาวน่า คุณจะลดน้ำหนักได้เล็กน้อย

นี่เป็นเพราะคุณกำลังขับเหงื่อออกน้ำหนักน้ำ

หากคุณติดตามน้ำหนักของคุณ คุณอาจพบว่าน้ำหนักขึ้นลงทุกวัน

แต่คุณไม่สามารถพึ่งพาเพียงการใช้ซาวน่าเพื่อลดน้ำหนักได้

หากคุณต้องการรักษาน้ำหนัก คุณจะต้องรวมช่วงซาวน่ากับการออกกำลังกาย